czy można

Witam, czy można na jednym treningu (pull) zrobić martwy ciąg i wyprosty na ławce rzymskiej na dwugłowe uda? Chodzi o to, czy nie będzie to za dużo dla prostowników.

Witam chce zrzucić tluszcz rozpisalem sobie diete wszystko spoko.Hmmm ale jak przyżadzic jajko na twardo na mieko czy moze zrobic jajecznice?i czy można np cos dodać aby lepiej smakowalo jajko na twardo lub na mieko?

Witam. Mam 25 lat ważę 69 kg i mój cel masa mięśniową. Ćwiczę rok miałem prawie rok pauzy że względu na kontuzje. Teraz znów ćwiczę już miesiąc i za miesiąc chce zacząć cykla, tzn chce wziąść dece i enana,ile go brać czy można razem ile miesięcy co mam kontrolować i jak to widzicie? Pozdro

Proszę tak jak w temacie czy można robić bica codziennie/jeżeli nie to czym mi to grozi??http://www.youtube.com/watch?v=lOaCb_aWPSI

Czy można coś zrobić aby nie utracić dotychczas zdobytej masy mięśniowej podczas choroby tj.grypy?Bo w tym przypadku treningi odpadają przez 2 tygodnie ,a pamiętam że zawsze jak się chorowało to zazwyczaj traciło się na wadze i to sporo.

Czy mozna ja porownywac z multipowerem ? jest warta kupna ? kupowac czy nie ?

Jestem w polowie cyklu metki, a nastapil problem bo musze jechac na spalone sloncem poludnie... no i boje sie panow celnikow. Pytanie do secow: Czy mozna od Turkow na miejcsu latwo kupic potrzebny asortyment, czy moze lepiej ryzykowac?

czy można łączyć biceps i klatkę i wykonywać na te partie mięśni 2razy ćwiczenia w tygodniu jeśli odpowiednio rozłożę intensywność wykonywanych cwiczen?

Witam właśnie kończy mi się białko WPC Łowickie I mam zamiar kupić kreatynę Nitrobolon II i mam pytanie czy trzeba zrobić jakąś przerwę zanim zacznę brać NB II? Czy można od razu ?

Witam mam 4,5kg vitalmax progainer 2 ( nie otwarty, zaplombowany) jego data ważności skończyła się 1 września. Mam zamiar go brać w październiku - listopadzie. Da radę czy kosz ? Czy można rozpuszczać kreatynę w wodzie mineralnej typu żywiec zdrój cytrynowa ?

czy mozna kupic w tym sklepiku bialko srwatkowe z mleczarni ??????? chcetnie bym kupil wiem ze sa na alegro ale tam sa podrobki z maka mieszane !!! moj gg 6480406 "Kupie bialko z mleczarni"

Witam mam pytanko czy mozna łączyć kreatyne z ZMA.Poniewaz Zma biore zawsze przed snem około godiznki a teraz kupiłem sobie kreatyne i niewiem czy moge to łączyć????. Proszę o pomoc

Mam pytanie czy Dibencozide force firmy trec stosuje sie tylko w dni treningowe??? Prosze o odpowiedź. I czy mozna go stosowac jak sie bierze witaminy firmy olimp?

Mam pytanie czy mozna sobie wymieszac mass xxl z mlekiem i przelac np do butelki plastikowej i zostawic na pare godzin w tej butelce... bo np bralbym sobie do szkoly juz gotowy trunek tylko czy to wtedy nie traci jakis swoich wlasciwosci??

Dodaje jakieś 50g rodzynek do płatków owsianych górskich żeby były smaczne i teraz pytanie bo piszę, że w 100g zawierają 64g węglowodanów z czego 64g to cukier i nw czy mozna je jesc czy nie bo przezciez to nie cukry proste.

witam panowie nie brałem saa z 4lata i chciałem sobie zrobic cykl...cel to nabrac kila kilo a potem to pod rzezbic co prawda kupiłem juz tak 10 deki 10 enana 10 cypio 300 mety 150 wina czy mozna to jakos połączyc,czy cos zamienic cos dokupic,jakie dawki?? prosze o pomoc w rozpisaniu

od jakiegos miesiaca czuje ból w tylniej czesci barku przy takich cwiczeniach jak wyciskanie w ukosie i na barki ograniczyłem treningi z tymi cwiczeniami zastosowałem glukozamine i fastum i nic nie opomaga moze ktos cos doradzi czy mozna kontynuowac treningi

czy można kupić licencje na wózki widłowe bez chodzenia na kursy czy jest taka możliwość kupna i jeśli tak to jaka cena tego by była bo nigzdzie nie moge sie dowiedzieć ani znależć w internecie i prosił bym o jakie kolwiek informacje

czy mozna robic wycisk wasko na tricepsa razem z klatą? 12 serii klata a potem 4 serie wąsko, to nie bedzie za duzo dla klatki? czasami mam skurcze.

Bodies - Hydro Creat stosował to ktoś. Ma ktoś jakąś wiedzę na temat tego produktu, nic nie mogę znaleźć? Czy ten suplement naprawdę działa i czy można stosować miedzy cyklami ? :) Kto kol-wiek widział kto kol-wiek wie proszę o wypowiedz :) Pozdrawiam ....